Cuidados no inverno...Por @alebasaglia
Olá meninas!
Tudo bom?
Bom, como vocês perceberam o frio está chegando e com isso algumas coisinhas que podem parecer pequenas mas que temos que tomar cuidado.
Fiz um guia com dicas de coisas que eu faço.
* Pele
Ela começa a ficar ressecada, então passar um hidratante duas ou três vezes ao dia é bom pra deixar a pele bonita. Já no banho (para não sentir tanto frio, faça uma esfoliação rápida, até mesmo com a bucha para melhor absorção do creme.)
Sabemos que está frio, mas banho quente não é bom e pode desidratar a pele.
*Cabelo
Voltamos ao caso da pele, banho quente é tentador mas ótimo para estragar os cabelos, sem esquecer que a água quente deixa o cabelo mais oleoso
* Boca
Lábios ressecados! Quem nunca teve? rsrsrs Manteiga de Cacau, Lipbalm, etc nela, sempre que lembrar!!
* Água
Não é porque o calor acabou que a água tem que diminuir. Sei que não sentimos tanta vontade de tomar água mas é necessário. 2L no mínimo por dia.
* Alimentação
Não sou médica e nem especialista mas sei que no frio o fome aumenta!rsrsrs (experiência própria!) Vêm as festas juninas, fondues, chocolates quentes e etc. O caso é tentar não se matar de tanto comer (além de não ser saudável, engorda né?). Sei que não dá vontade mas é necessário ingerir frutas e verduras ricas em vitamina C.
Bom é isso meninas! Gostaram das dicas? Vocês tem mais algum segredinho?
beijos, Ale
Tudo bom?
Bom, como vocês perceberam o frio está chegando e com isso algumas coisinhas que podem parecer pequenas mas que temos que tomar cuidado.
Fiz um guia com dicas de coisas que eu faço.
* Pele
Ela começa a ficar ressecada, então passar um hidratante duas ou três vezes ao dia é bom pra deixar a pele bonita. Já no banho (para não sentir tanto frio, faça uma esfoliação rápida, até mesmo com a bucha para melhor absorção do creme.)
Sabemos que está frio, mas banho quente não é bom e pode desidratar a pele.
*Cabelo
Voltamos ao caso da pele, banho quente é tentador mas ótimo para estragar os cabelos, sem esquecer que a água quente deixa o cabelo mais oleoso
* Boca
Lábios ressecados! Quem nunca teve? rsrsrs Manteiga de Cacau, Lipbalm, etc nela, sempre que lembrar!!
* Água
Não é porque o calor acabou que a água tem que diminuir. Sei que não sentimos tanta vontade de tomar água mas é necessário. 2L no mínimo por dia.
* Alimentação
Não sou médica e nem especialista mas sei que no frio o fome aumenta!rsrsrs (experiência própria!) Vêm as festas juninas, fondues, chocolates quentes e etc. O caso é tentar não se matar de tanto comer (além de não ser saudável, engorda né?). Sei que não dá vontade mas é necessário ingerir frutas e verduras ricas em vitamina C.
Bom é isso meninas! Gostaram das dicas? Vocês tem mais algum segredinho?
beijos, Ale
o que mais odeio no inverno e a pele das minhas pernas resecadas..me mata isso...tb frio negativo aqui nao da pra aguentar..beijosss
ResponderExcluirMinha pele é mega seca e no inverno piora mais, mas cadê que eu cuido? Preciso tomar jeito!
ResponderExcluirbjs,
Morena
www.todamocinha.com
Adorei seu guia!
ResponderExcluirMesmo minha pele sendo oleosa, ela fica ressecada na testa com o frio!..o jeito é abusar do hidratante! beijos aLê
Ótimas dicas!
ResponderExcluirAlgumas dicas eu já sigo, mas não consigo tomar muita água no inverno. Preciso melhorar isso :)
beijinhos ;*
http://noostillo.blogspot.com.br/
no inverno lavo a cabelo com agua gelada e depois tomo quente no resto do corpo ,em relaçao a agua tenho que tomar bastante pois tenho problema nos rins,kkkkkkkk comida he bem dificil resistir mas a gente tenta,bjinhos
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