Desintoxicando a alma

Gente!! Desintoxicar a alma no sentido de tanto que comemos ok? Não de purificação..mas se vc quiser pra esse fim também pode!.. Cada um usa para o que quiser os produtos abaixo.

hahahahaha ADORO

Então, juntou comilanças do Natal + Réveillon = Aumento na balança!! Acertei?

Nós mulheres ligamos muito pra isso (eu ligo mas nao faço nada pra mudar, me acomodei) mas não sigam o exemplo da titia ok? É uma fase minha pobry! hahahaha

E como mudar tudo isso e aproveitar o verão linda, gostosa e radiante com biquíni e shortinhos? (animadênha)

Vamos beber muita água

Vamos comer mais frutas e verduras+legumes

Vamos nos exercitar mais (nem que seja na rua mesmo, em vez de ir de carro, vá de bike) " ♪vá de carro que eu vou de motinha ♪" - não se empolguem!

E vamos incluir produtos que ajudam a limpar o organismo de maneira saudável.....

Chás: Bebidas de baixas calorias que contém chá verde e chá preto. Como não tem açúcar, é ótimo ingerir para hidratar o organismo além de acelerar o metabolismo e queimar gordurinhas =P Tomar 2 vezes ao dia, e pode ser quente ou frio.

Barras de Proteína: Desejou um doce? Coma uma barra e pronto. Elas ajudam a reduzir o pico da fome entre as refeições, fazendo as lindinhas não chegarem com muita fome ao pote, aliás, ao prato!

Sopas: Não é como as sopinhas em saquinhos que compramos no mercado que contém um alto valor de sódio. No caso da Herbalife, essas sopas são produzidas através da desidratação dos alimentos que garante o gosto original e valor nutritivo. Mas nada de substituir a sopinha pelo almoço ou janta ok? É um complemento! Pode ser ingerido como lanche entre as refeições ou como entrada do almoço/janta.

Quem já conhece, usa da forma correta ou substitui tudo? O que substitui as refeições são os shakes da linha ok? Não dêem umas de Loucas! Pelo amor!

Para as amigas de São Paulo, vocês podem encomendar esses produtinhos ricos com a Ana Lívia, que é uma distribuidora:            E-mail              Celular: (11) 7754-6892

Gostaram da dica?

Super Beijos

Dani